Sis sangat happy muffin banana versi sihat akhirnya berjaya. Tadi tengah hari sis dah over makan steamboat jadi minum petang sis mau something sihat la.
Sis refer dengan dua resipi dan tukar sikit jadi lah resipi ini. Time try tadi dah ready kalau gagal jangan emosi sebab derhaka resipi orang dan kalau berjaya mesti nak share dalam blog supaya sis boleh refer balik nanti. Makan sebiji ja dah kenyang, memang wajib korang try.
Jom kita start....
Bahan-bahan:
1. Rolled oat - blend jadi tepung (180g)
2. 3 pisang masak - dilenyekkan
3. Coconut oil - 50g
4. Full cream milk - 110g
5. Satu sudu makan madu
Tambah kalau perlu dan agak-agak kuantiti
- Chocolate chips
- Almond nibs
- Kismis
Cara-cara:
1. Blendkan oat dan gaul rata semua bahan masuk dalam cup muffin.
2. Panaskan oven atau air fryer
3. Bakar 180 °C 35 min atau sehingga masak
Kalau tiada coconut oil boleh tukar minyak jagung juga.
Bau harum satu taman. Wajib try tau.
Selamat mencuba....
------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?
Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :
Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?
Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :
Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!
Posts
0 comments:
Post a Comment