蛋白质对我们身体有什么作用?
很多人不知道蛋白质对我们身体的最要性和好处。
蛋白质对我们的身体很重要,因为它是构成人体机构的基本物质。例如我们的头发,肌肤,身体组织和器官,指甲,和骨骼。所以我们一定要确定我们身体的蛋白质是足够的。
到底是谁需要足够的蛋白质呢? 其实每一个人都需要蛋白质,不管你是男的或女的你都需要蛋白质。尤其是超过50岁的成年人更加需要足够的蛋白质,每当您已有50岁以上每一年您都会流失1%的肌肉所以一定要补充您的蛋白质哦。。。
✔️ 怀孕的妈咪
✔️ 哺乳的妈咪
✔️ 忙碌的作工的成人
✔️ 忙碌的大学生
✔️ 男性或女性
✔️ 哺乳的妈咪
✔️ 忙碌的作工的成人
✔️ 忙碌的大学生
✔️ 男性或女性
来来我们一起检查到底我们的身体有足够的蛋白质吗?
有没有经常疲累?
有没有经常情绪化?
有没有脱发问题?
有没有经常想吃甜食?
有没有指甲脆弱?
有没有经常生病?
有没有经常无力,抽筋及松弛的肌肉?
有没有伤口慢愈合?
有没有肌肤干燥?
有没有体重一直增加?
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如果您有以上一个状况就代表您的身体不够蛋白质。
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让肌肤润滑光亮
减低胆固醇
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有助改善失眠
保持理性的体重
帮助维持肌肉量
提升人体耐力
健康的孕育期
为您的提供更多的母乳
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