Wanita wajib baca! Kanser payudara merupakan penyebab utama kematian kanser di kalangan wanita Malaysia. Kanser payu dara boleh dicegah jika dikesan dan dirawat awal.
Adalah amat penting bagi seorang wanita melakukan pemeriksaan sendiri payudara setiap bulan terutama di kalangan mereka yang berumur 20 tahun ke atas. Ini kerana pemeriksaan yang berkala dapat mengesan kejadian kanser payu dara di peringkat awal dan memudahkan rawatan yang lebih berkesan.
1. Pemeriksaan sendiri payu dara (PSP)
- Melakukan PSP sebulan sekali.
- Boleh dilakukan seminggu selepas datang haid atau pada tarikh yang sama setiap bulan bagi wanita yang telah putus haid.
2. Mamogram
- Melalukan ujian mamogram.
- Mamogram dapat megesan kanser payu dara pada peringkat awal iaitu sebelum ketumbuhan dapat dirasai.
- Ia juga berkesan untuk meneliti kesihatan am payu dara.
Cara-cara membuat pemeriksaan sendiri :
1. LIHAT
Lihat perubahan pada payu dara anda. Lihat sekiranya terdapat tanda-tanda seperti:
- Perubahan warna dan tekstur.
- Perubahan bentuk dan saiz payu dara
- Lelehan yang tidak normal dari puting
- Sakit payu dara yang berterusan
- Terasa ketumbuhan / ketulan di payu dara
Bagaimana mengesan perubahan payu dara anda?
- Periksa setiap payu dara
- Guna jejari untuk memeriksa benjolan atau penebalan
- Gerakkan jari ke seluruh paya dara termasuk puting dan ketiak
- Lakukan sambil berbaring atau bersabun ketika mandi
Dapatkan rawatan segara sekiranya terdapat tanda-tanda penyakit kanser payu dara.
Jika anda menghadapi satu atau semua tanda kanser payudara di atas cara yang paling bentul adalah dengan segara berjumpa dengan doktor agar mendapatkan rawatan yang betul.
Kanser biasanya memakan masa 15 - 20 tahun untuk terjadi tapi ada juga yang terjadi dalam masa yang kurang daripada itu. Cara paling mudah untuk mengetahui kanser adalah dengan Blood Test untuk Cancer Marker.
Sayangi diri, Tolong sampaikan maklumat ini pada wanita yang disayangi.
Sumber -> www.infosihat.gov.my
------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?
Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :
Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!
Posts
0 comments:
Post a Comment