Banyak sumber protein di pasaran kan? Kadang-kadang rambang mata mana satu jenama nak pilih. Hari ini Kak D nak share bagaimana nak pilih sumber protein yang betul....
1. Protein Tumbuhan vs Protein
Berasaskan Haiwan?
Kedua-dua protein tumbuhan dan berasaskan
haiwan mengandungi kandungan protein yang
sama. Walaubagaimanapun, sumber berasaskan
haiwan seperti daging merah atau ayam mungkin
mengandungi bahan kimia berbahaya dan
berpenyakit. Protein soya lebih mudah dihadam,
terutamanya di kalangan warga tua.
2. Kandungan Kolesterol Tinggi vs
Kolesterol Rendah?
Protein berasaskan tumbuh-tumbuhan
mengandungi sifar kolesterol.
3. Kandungan Tinggi Lemak vs
Rendah Lemak?
Ayam mengandungi lemak tepu dan transfat.
Manakala protein berasaskan tumbuhan bebas
daripadanya. Jadi, makanlah kacang, biji-bijian,
tauhu dan bijirin penuh yang memberikan anda
protein tanpa lemak berlebihan.
4. GMO vs bukan-GMO?
GMO (Organisma yang diubahsuai secara
genetik) ialah tumbuhan, haiwan,
mikroorganisma atau organisma lain yang
genetiknya telah diubahsuai menggunakan
pengubahsuaian genetik atau teknik
kejuruteraan. GMO ini telah dikaitkan
dengan pelbagai risiko kesihatan.
5. Sumber Semulajadi vs Sumber
yang diproses?
Seboleh mungkin dapatkan protein anda dalam
keadaan semulajadi. Makanan yang diproses
mungkin kehilangan kandungan nutrien. Apabila
anda tidak mendapat protein yang mencukupi
daripada diet anda, anda boleh memilih serbuk
protein berkualiti tinggi yang memberikan asid
amino dan kalsium untuk menguatkan tulang
serta gigi.
Nak Kak D rekomen protein yang bagus? Sudah tentu Kak D akan sarankan protein ESP dari SHAKLEE.
ESP Memberikan tenaga Berterusan,
Berasaskan Protein Tumbuhan Yang
Berkualiti Tinggi.
- Membekalkan 14g protein berasaskan tumbuhan.
- Mempunyai skor PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) 1.0 – nilai tertinggi protein keterhadaman dan protein yang paling berkualiti.
- Mengandungi 9 asid amino.
- Tinggi dengan kalsium.
- Tanpa kolesterol Protein soya membantu menurunkan paras kolesterol*.
Boleh hubungi saya untuk konsultasi lanjut serta mengetahui bagaimana untuk dapatkan harga istimewa.
Contact : 014-8715350 (WhatApss / SMS / Call )
Facebook : Alicia Dania Lee
Facebook Page : Healthy Lifestyle
Instagram : alicia_shaklee
Setiap pembelian supplement dari kami akan dapatkan konsultasi cara makan yang berkesan secara PERCUMA.
------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kamiBagaimana ingin menjadi ahli?
Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :
Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!
Posts
0 comments:
Post a Comment