Mood Raya dah ON, pergi berjalan-jalan di pasaraya mana-mana pun semua dendangkan lagu raya... Wah semangat nak raya dah ke semua? Dah terbayang makanan sedap hidangan hari raya nantikan?
Lemang, ketupat, rendang, kuih muih dan banyak lagi makanan sedap-sedap yang kita boleh jumpa di Open House Hari Raya.. Tetapi semua ini mempunyai KOLESTROL yang tinggi dan juga kalori yang tinggi tau!!!
Kalau mau suruh jangan makan tu macam tak bermakna hidup kan uolls? Setahun sekali bukan selalu, itu la alasan yang kita sering dengar dan ada saja yang pengsan, kena stroke dan rush ke emergency.... Kesian abang-abang doctor dan kakak-kakak nurse yang nak beraya...
Hari ni saya nak ambil kesempatan ini utk sharekan sedikit tips makan sihat di hari raya...
7 TIPS MAKAN SECARA SIHAT DI HARI RAYA
1. Makan dalam saiz hidangan atau kuantiti yang kecil.
2. Lebihkan makanan yang rendah kalori seperti buah-buahan serta makanan yang kurang minyak, lemak dan santan.
3. Pilih makanan yang tinggi serat untuk elakkan sembelit.
4. Hadkan pengambilan makanan yang manis dan berlemak seperti dodol.
5. Pilih buah-buahan segar sebagai pencuci mulut.
6. Hadkan pengambilan makanan yang tinggi kandungan garam seperti kerepek.
7. Minum air kosong berbanding minuman berperisa berkarbonat atau minuman yang manis.
7 TIPS MERAIKAN TETAMU SECARA SIHAT DI HARI RAYA
1. Sediakan makanan dalam saiz hidangan yang kecil
2. Sediakan air kosong pada setiap waktu makan
3. Asingkan gula apabila menghidang teh dan kopi
4. Hidangkan pelbagai jenis sayur bersama hidangan utama
5. Hidangkan buah-buahan pada setiap waktu makan sebagai pencuci mulut
6. Sediakan pilihan makanan yang lebih sihat seperti sup berbanding kuah lemak
7. Elakkan menghidang asam, jeruk dan gula-gula kepada tetamu semasa Hari Raya.
Selain dari tips di atas, saya juga nak share kan set slimming Shaklee. so, korang boleh makan tanpa rasa ragu-ragu. Raya setahun sekali, mesti nak rasa nikmat makanan sedap kan? yala... masa ni ja la dapat jumpa makanan lain dari yang lain...
Kenapa saya suggest set slimming Shaklee? Sebab set slimming Shaklee boleh bantu kita mencapai kesihatan optimum dan juga kekal slim. Kalau korang tak mampu untuk miliki full set slimming Shaklee, korang boleh cuba set budget slimming shaklee. Ramai yang berjaya kurus dan kekalkan berat badan dengan suplimen Shaklee.
Set budget Shaklee mempunyai 2 produk iaitu :
1. LECITHIN (RM55.00)
- Bakar lemak
- Bakar lemak
- Menurunkan kolestrol jahat
- Mempertingkatkan daya ingatan dan meringankan stress
- Mencantikkan otot dan kulit
- Melindungi hati
- Memperbaiki prostat lelaki
- Meringankan sembelit
- Menghalang tekanan darah
2. HERB-LAX (RM57.50)
- Menggalakkan pembersihan usus, merangsang usus untuk mempercepatkan process pembersihan
- Mengepiskan perut
- Detox
- Membantu masalah sembelit
Kedua-dua produk tersebut adalah paling penting dalam set budget.... BAKAR + BUANG = Kekal Slim hanya RM112.50.
Untuk Kawasan Kota Kinabalu dan sekitarnya, boleh hubungi Pengedar Sah Shaklee yang berilmu untuk tempahan produk Shaklee serta dapatkan konsultasi lanjut.....
Hubungi Puan Farhana a.k.a (Kak F)
HP: 019 - 473 7805
Facebook : Nur Farhana Liman
HP: 019 - 473 7805
Facebook : Nur Farhana Liman
Facebook Page : Shaklee with Nur Farhana
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?
Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :
Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : alicia_shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!
Posts
0 comments:
Post a Comment