Kesihatan Wanita : Kencing Kotor
Kencing kotor juga dikenali sebagai jankitan kuman pada tempat buang air kecil. Ia selalu dihadapi oleh kaum wanita atas beberapa sebab. Dalam bahasa inggeris ia dikenali sebagai urinary tract infection.
Pernah kah kamu rasa tidak puas selepas membuang air kecil? ini adalah salah satu tanda anda dijangkiti kuman pada pundi kencing tau.Pundi kencing yang telah dijangkiti kuman boleh menyebabkan radang pada dinding pundi kencing. jika tidak dirawat dengan bagus, ia boleh merebak ke bahagian buah pinggang. Masalah itu dinamakan sebagai Pyelonephritis. Mari ketahui lebih lanjut untuk mengatasi masalah kencing kotor supaya tidak berlarutan.
 |
| Air kencing yang makin keruh menunjukkan terdapat jangkitan kuman pada tempat air kencing. |
Faktor-faktor atau risiko yang menyebabkan kencing kotor:
Tanda-tanda awal jankitan kuman pada pundi kencing:
- Sakit ketika membuang air kencing terutamanya ketika penghabisan air kencing
- Sakit pada bahagian ari-ari
- Asyik nak kencing walaupun hanya sedikit saja yang keluar
- Tergesa-gesa untuk membuang air kencing
- Demam
- Menggigil
- Rasa letih
Petua untuk mengelak risiko kencing kotor:
- Jangan menahan apabila ingin membuang air kencing.
- Kebersihan alat sulit perlu dijaga seperti basuh dan keringkan selepas buang air kecil.
- Kerap tukar seluar dalam dan pastikan seluar dalam sentiasa bersih dan kering.
- Amalkan cara membasuh yang betul seperti dari depan ke belakang untuk mengelakkan kuman dari dubur masuk ke pundi kencing.
- Membuang air kencing dan mengosongkan pundi kencing secara berkala.
- Minum air kosong yang cukup.
- Elak menggunakan pewangi atau sabun pada bahagian kemaluan untuk mengurangkan iritasi pada bahagian vulva yang menyebabkan radang.
- Bersihkan dan membuang air kencing selepas hubungan intim bersama pasangan.
- Mengambil makanan yang dapat mengurangkan asid dalam air kencing supaya bakteria tidak membiak dengan cepat.
- Elak pengambilan secara berlebihan makanan pedas, minuman kafein dan alkohol kerana ia memburukkan lagi masalah pada saluran kencing.
- Mengamalkan air bali untuk melawaskan kencing.
Terdapat juga alternatif untuk mengatasi masalah kencing kotor atau kencing tak lawas, iaitu pengambilan suplemen yang tinggi anti kulat dan anti radang. Suplemen ini bukan saja boleh bantu kita mengatasi masalah kencing kotor malah ia juga membantu kita meningkatkan kesihatan kita.
Antara suplemen Shaklee yang Kak D akan sarankan adalah :
1. Vivix RM475.00
- Vivix sumber anti radang dan anti bakteria terbaik untuk mengurangkan jangkitan saluran air kencing akibat bakteria dalam salur air kencing. Bertindak memberi perlindungan dan menguatkan sistem imun pada tahap optimum terutama penyakit kencing tak lawas.
2. Alfalfa complex RM57.50 (330biji) / RM102.50 (700biji)
- Bersifat antikulat dan membantu lawaskan kencing serta meneutralkan asid dalam badan.
3. Garlic Complex RM56.25
- Antibiotik semulajadi bertindak mengawal bakteria merebak dengan cepat dan meningkatkan imun badan.
4. Vitamin C RM97.50
- Mengurangkan asid dalam air kencing dan menguatkan imunasi badan.
Di samping pengambilan suplemen yang baik, ubah cara hidup juga perlu dan penting untuk kekal sihat dan cergas.
Tiada "Short-Cut" untuk kehidupan sihat.
Apa yang kita makan hari ini akan menentukan kesihatan kita 10 tahun akan datang.
Nak harga istimewah?
Jom Contact Kak D...
📱msg/whatsapp: 014-8715350
✍ pm fb: Alicia Dania Lee
✉ email: aliciadanialee@gmail.com
Facebook page : Healthy Lifestyle
IG : alicia_shaklee
ID : 1030636
.
Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION! jadi, jangan lepaskan peluang
.
------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?
Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :
Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!
Posts
