My Detox Journey - Day 5

Throwback -> hari ini langsung dah tak ada feeling craving dan makan sikit pun dah rasa kenyang. 

Craving... Korang pernah tak craving? Maksud saya ni bukan pregnant punya craving lah... Mesti pernah kan... Tiba-tiba teringin nak makan ice cream lah, nak makan KFC lah, nak makan chocolate kek lah... Kalau korang selalu ada feeling craving ni, better korang buat detox sebab terlalu banyak toxin dalam badan yang buat kita craving itu dan ini. 

Ada yang tanya kenapa nak susah-susah buat detox Shaklee banyak benda tak boleh makan. Saya pilih nak buat detox cara Shaklee sebab saya yakin dengan meal plan yang telah direka oleh pakar nutrisi serta detox ini disokong dengan produk shaklee. 

Push factor yang paling kuat buat saya nak detox adalah saya nak hidup sihat lebih lama. saya faham zaman sekarang pemakanan kita tak sihat, gaya hidup pun tekanan, pencermaran sana sini jadi kita kena buat detox yang selamat untuk sayangi badan kita. 

Jangan risau Detox Shaklee ni tak lapar perut. Asalkan rasa lapar kita boleh makan health snack. Untuk 7 hari detox meal plan ini lebih ambil fiber dan protein dan karbo kurang. Jangan buang duit nak detox tetapi tak nak jaga makan. 

Avocado + Chocolate Cinch Shake

Hari-hari minum ini pun tak boring, memang sedap dan mengenyangkan.

Lunch -> Steam french bean, tomatoes, air fryer fried fish and coleslaw

Dinner -> Vegetable and fruits and egg

Hari ke-5 detox kita fokus pada KECERGASAN patut lah energy level hari ni lain ja... rasa cergas sangat. 

Jemput baca my detox journey -> DAY 1 

Jemput baca my detox journey -> DAY 2
Jemput baca my detox journey -> DAY 3  
Jemput baca my detox journey -> DAY 4 

Jom join Detox Shaklee style.. 

Package RM 475.00 (per couple) termasuk ;

• 5 Jenis detox supplemen 
• PERCUMA keahlian
• PERCUMA bag Shaklee pack and go
• PERCUMA jom detox talk 
• PERCUMA 7-days Meal Plan
• Shopping list disediakan 
• Personal coach  

Contact Detox Coach Anda : -

Facebook : Alicia Dania Lee

Perunding Kesihatan dan Kecantikan Shaklee

IG : vitamin_viral

HP: 014-8715350

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!

My Detox Journey - Day 4

Hari ke-4 ini basically lebih kepada TENAGA. Toxin sudah flush out jadi sekarang kena memberi tubuh badan kita tenaga pula. 

Day 4 detox saya pada 16.10.2019, terkenang balik tengah buat detox hari ke-4 memang excited sebab 3 hari lagi akan habiskan 7 hari detox. 

Hari ini memang kami belum berani mau timbang berat, tetapi sudah rasa badan sangat ringan dan cergas. Day 4 menu lebih kepada protein, sebab sumber protein yang baik meningkatkan jisim otot, memberi kita tenaga sepanjang hari. Ia juga membantu meningkatkan metabolisma dan pembakaran lemak. 

For your information menu makanan detox Shaklee direka khas oleh pakar nutrisi bukan kami yang reka. So, sememangnya terbaik untuk kita semua yang perlukan detox keseluruhan. 

BREAKFAST -> Cinch Shake Chocolate + Avocado smoothies 

Cinch Shake adalah protein BUKAN-GMO yang kaya dengan pelbagai vitamin dan mineral yang sesuai untuk meal replacement. 

Resipi ini adalah resipi kegemaran saya sebab saya sangat suka avocado apa lagi kalau blend dengan chocolate. Yummy.... 

Khasiat Avocado:- 

- Mengurangkan berat badan 

- Membantu mengekalkan jantung yang sihat 

- Membantu badan menyerap nutrisi dengan lebih baik

- Mencantikan kulit

LUNCH
- Vegetables and fruits salad with avocado spread
- Grilled chicken using air fryer
- Grapefruit juice

Khasiat Grapefruit :-
- Membantu pembakaran lemak
- Menurunkan kolestrol 
- Kaya dengan vitamin C
- Mencegah kanser 

DINNER -> Seaweed vegetables and tauhu soup

Bukan menu ini saja kami makan, Detox Shaklee ada healthy snack time juga dan ada suplement Shaklee membantu detox kami lebih berkesan.

Jemput baca my detox journey -> DAY 1 

Jemput baca my detox journey -> DAY 2
Jemput baca my detox journey -> DAY 3  

Jom join Detox Shaklee style.. 

Package RM 475.00 (per couple) termasuk ;

• 5 Jenis detox supplemen 
• PERCUMA keahlian
• PERCUMA bag Shaklee pack and go
• PERCUMA jom detox talk 
• PERCUMA 7-days Meal Plan
• Shopping list disediakan 
• Personal coach  

Contact Detox Coach Anda : -

Facebook : Alicia Dania Lee

Perunding Kesihatan dan Kecantikan Shaklee

IG : vitamin_viral

HP: 014-8715350

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!

My Detox Journey - Day 3

Menu detox hari ke-3 adalah antara menu yang paling cantik sebab warna warni. 

My detox day 3 pada 15.10.2019 macam tak percaya dah hari ke-3. Saya jenis susah nak makan sayur dan buah sebab itu saya wajib ambil supplement dalam diet seharian supaya saya tidak kekurangan nutrisi. Bab detox paling mencabar untuk saya adalah salad meal, kalau kata lapar tu memang tak lapar sebab anytime boleh mengunyah healthy snack. 

Finally hari ni boleh makan IKAN. Day 3 detox biasanya more to colours, bukan kita yang cakap suka-suka tau. Kan dah kata meal plan detox ini di reka khas oleh pakar nutrisi. Tahukah anda kerana kena makan warna warni pada hari ke-3? 

Sebab vitamin dan mineral dari buah dan sayur yang pelbagai warna membantu mengaktifkan enzim detox yang memusnahkan toksin serta mengelakkan kemusnahan pada sel. 

Breakfast -> Cinch Shake Vanilla + Apple

Lunch -> Colorful salad + Air fryer red snapper and detox drink

Detox drink - > Blend semua bahan tersebut dan tambah sedikit air

Dinner -> Colorful salad + hard boiled egg

Bukan menu ini saja kami makan, Detox Shaklee ada healthy snack time juga dan ada suplement Shaklee membantu detox kami lebih berkesan.

Jemput baca my detox journey -> DAY 1 

Jemput baca my detox journey -> DAY 2 

Jom join Detox Shaklee style.. 

Package RM 475.00 (per couple) termasuk ;

• 5 Jenis detox supplemen 
• PERCUMA keahlian
• PERCUMA bag Shaklee pack and go
• PERCUMA jom detox talk 
• PERCUMA 7-days Meal Plan
• Shopping list disediakan 
• Personal coach  

Contact Detox Coach Anda : -

Facebook : Alicia Dania Lee

Perunding Kesihatan dan Kecantikan Shaklee

IG : vitamin_viral

HP: 014-8715350

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!

My Detox Journey - Day 2

Tak senang nak buat detox kalau korang tak set siap-siap minda korang. Saya sentiasa set minda nak hidup lebih sihat lebih lama. Sebab ramai orang hidup lama tetapi tak sihat. 

Setahun mesti kena buat detox sekurang-kurangnya sekali. Tak guna korang ambil produk detox tetapi tak jaga makan. Detox cara Shaklee adalah kita detox dari dalam ke luar. Makan suplement dan ada detox meal plan membantu "membersihkan" dalaman kita dengan lebih berkesan. 

Actually I'm so proud of myself sebab saya seorang yang tak suka makan sayur dan buah, demi kesihatan I force myself to do it. 

Menu hari ke-2 basically it's all about soup. Kelmarin semua tentang fiber dan hari ni semua tentang sup untuk membuang segala lemak dan toxin dalam badan. Flush out gitu. 

BREAKFAST -> Cinch Shake Vanilla + Buah Pear

Lunch -> Seaweed, tomatoes, carrot and
bean curd soap 

Dinner -> Spinach and carrot with eggs soup

Semua healthy sup tu letak sedikit garam ja kalau tak ada garam lagi bagus and sedikit garlic oli. No ajinamoto please! 

Jangan takut untuk buat detox, detox shaklee sangat selamat dan dibantu oleh supplement shaklee dan juga 7-day detox meal plan yang direka oleh pakar nutrisi Shaklee. 

Simptom paling asas yang you all kena detox adalah badan sering rasa lemah walaupun dah lama tidur dan bau mulut dan badan. 

Ramai yang tanya apa saya rasa selepas detox satu hari, pagi tadi saya bangun badan rasa sangat ringan dan sangat segar. Baru sehari dah rasa badan segar bayangkan 7 hari detox.. Can't wait! 

Jemput baca my detox journey -> DAY 1 

Jom join Detox Shaklee style.. 

Package RM 475.00 (per couple) termasuk ;

• 5 Jenis detox supplemen 
• PERCUMA keahlian
• PERCUMA bag Shaklee pack and go
• PERCUMA jom detox talk 
• PERCUMA 7-days Meal Plan
• Shopping list disediakan 
• Personal coach  

Contact Detox Coach Anda : -

Facebook : Alicia Dania Lee

Perunding Kesihatan dan Kecantikan Shaklee

IG : vitamin_viral

HP: 014-8715350

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!

My Detox Journey - Day 1

7 hari detox yang sihat untuk set semula sistem anda. Kereta kena overhaul, computer kena reformat dan badan kita pula kena detox untuk dapat performance yang optimum. 

Ramai orang salah faham, ingatkan nak kurus baru detox. Sebenarnya nak sihat lah kita kena detox. Jom teruskan baca... 

TANDA-TANDA BADAN KITA PERLU DETOX;

1. Sembelit atau sukar buang air besar
2. Tumbuh jerawat dan kulit kusam
3. Berat badan susah nak turun walaupun dah cuba macam-macam diet
4. Mood swing 
5. Badan mudah lesu
6. Susah nak tidur malam 
7. Berbau badan dan mulut
8. Perut buncit 
9. Makan suplement tapi tidak berkesan
10. Craving makanan 

KENAPA KITA PERLU DETOX;

1. Singkirkan toksin dari badan 
2. Dapat elak dari penyakit kronik 
3. Dapat  tingkatkan sistem imun yang semakin lemah 
4. Boleh turunkan berat badan 
5. Nampak lebih segar dan sihat 
6. Lebih menikmati kehidupan yang bahagia
7. Meningkatkan tenaga
8. Kulit lebih sihat 
9. Mental dan emosi lebih tenang 
10. Mengembalikan kestabilan sistem badan (RESET)

Banyak kelebihan buat detox dan badan kesihatan juga sarankan sekurang-kurangnya detox setahun sekali. Hari ini (13.10.2019) saya start Detox saya, anda bila? 

Part yang paling saya suka tentang detox ini adalah shopping for healthy food... Hahaha Best nampak semua healthy food kan?. 

Untuk buah-buahan dan sayur-sayuran yang boleh tahan lama memang saya shop dulu, untuk yang tidak tahan saya akan beli apabila perlu so boleh jimat masa dan tenaga. Tamat lah detox hari pertama dengan jayanya, yang penting niat dalam hati NAK SIHAT.

Dah hampir 2 tahun saya tidak buat detox dan sekarang Shaklee buat campaign detox so saya pun ambil peluang ini untuk berDetox.

Detox cara Shaklee sebenarnya sangat best sebab Shaklee dan reka meal plan 7 hari untuk kita serta dengan supplement yang membantu detox kita lebih berkesan. 

Jom layan menu kami untuk hari pertama... Menu hari pertama lebih kepada serat. 

BREAKFAST -> Cinch Shake Vanilla + Orange
Cinch Shake adalah protein BUKAN GMO yang kaya dengan
Pelbagai vitamin dan mineral sesuai untuk meal replacement. 

LUNCH -> Salad + Kiwi
Kena makan makanan high fiber untuk flush out segala toxin
dalam badan

DINNER -> Salad + Egg 

Detox boleh juga makan snek tau... Snek boleh diambil antara waktu breakfast dan lunch dan antara waktu lunch dan dinner. 

• Buah 1 biji 
• Asparagus bakar 1 mangkuk
• Salad 1 mangkuk

KELEBIHAN CINCH SHAKE: 

• Memberikan tenaga segara dan berpanjangan 
• Membantu meningkatkan jisim otot dan pembinaan otot baru 
• Membantu membakar lemak visceral 

Detox Shaklee style ini disokong oleh suplement Shaklee untuk detox yang lebih berkesan. Berikut adalah suplement yang kami ambil waktu menjalani progam detox Shaklee style. 

Suplement ini diambil selepas breakfast

KELEBIHAN VIVIX :

• Membantu meningkatkan metabolisme badan 
• Meningkatkan sistem imun 
• Meningkatka kesihatan mata
• Menyokong kesihatan seluruh badan 
• Menyokong kesihatan sendi 

KELEBIHAN DTX COMPLEX : 

• Melindungi dan meningkatkan fungsi hati daripada toksin 
• Membantu membina semula sel-sel hati 

KELEBIHAN ALFALFA COMPLEX : 

• Mencuci darah untuk membuang toksin 
• Membantu masalah penghadaman 

Suplemen ini diambil selepas lunch 

KELEBIHAN PEPPERMINT GINGER PLUS

• Membuang angin dan mengurangkan masalah kembung perut 
• Melegakan perut 

Ambil sebelum tidur

KELEBIHAN HERB-LAX : 

• Memcuci usus 
• Mengempiskan perut 
• Melancarkan proses penghadaman

Complete day one detox dengan jayanya, so far saya rasa badan sangat fresh dan ringan. Tak sabar nak habiskan 7 hari detox. 

Jom join Detox Shaklee style.. 

Package RM 475 (per couple) termasuk ;

• 5 Jenis detox supplemen 
• PERCUMA keahlian
• PERCUMA bag Shaklee pack and go
• PERCUMA jom detox talk 
• PERCUMA 7-days Meal Plan
• Shopping list disediakan 
• Personal coach  

Contact Detox Coach Anda : -

Facebook : Alicia Dania Lee

Perunding Kesihatan dan Kecantikan Shaklee

IG : vitamin_viral

HP: 014-8715350

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!