蛋白质对我们身体有什么作用？

很多人不知道蛋白质对我们身体的最要性和好处。

蛋白质对我们的身体很重要，因为它是构成人体机构的基本物质。例如我们的头发，肌肤，身体组织和器官，指甲，和骨骼。所以我们一定要确定我们身体的蛋白质是足够的。

到底是谁需要足够的蛋白质呢？ 其实每一个人都需要蛋白质，不管你是男的或女的你都需要蛋白质。尤其是超过50岁的成年人更加需要足够的蛋白质，每当您已有50岁以上每一年您都会流失1%的肌肉所以一定要补充您的蛋白质哦。。。

✔️ 怀孕的妈咪
✔️ 哺乳的妈咪
✔️ 忙碌的作工的成人
✔️ 忙碌的大学生
✔️ 男性或女性

来来我们一起检查到底我们的身体有足够的蛋白质吗？

 有没有经常疲累？
 有没有经常情绪化？
 有没有脱发问题？
 有没有经常想吃甜食？
 有没有指甲脆弱？
 有没有经常生病？
 有没有经常无力，抽筋及松弛的肌肉？
 有没有伤口慢愈合？
 有没有肌肤干燥？
 有没有体重一直增加？

如果您有以上一个状况就代表您的身体不够蛋白质。

大豆蛋白豆粉神奇功效：
让肌肤润滑光亮
减低胆固醇
润肠通便
有助改善失眠
保持理性的体重
帮助维持肌肉量
提升人体耐力
健康的孕育期
为您的提供更多的母乳

这个月我特别的促销。。。
买2 (-5%)
买6送1

如果有兴趣购买或者想了解更多的促销，可以直接联络我了解更多优惠！！
Whatsapp 014-8715350

Facebook : Alicia Dania Lee 

Instagram : vitamin_viral 

* 现在购买会有特别优惠，别错过哦！
-------------------------------------------------------------------

Kenapa lepas makan terus rasa letih?

Pernah tak anda tertanya-tanya kenapa asalkan lepas makan terus rasa letih? 

Mai kak D nak cerita sikit.... 

Kenapa asalkan lepas makan terus rasa letih dan mengantuk. Sebab karbohidrat yang terurai dengan cepat menyebabkan paras gula daah anda naik mendadak dan kemudiannya menurun dengan pantas, menjadikan anda letih, mengantuk dan cepat lapar. 

Pernah dengar Indeks Glisemik (IG)?  

Indeks Glisemik adalah mengukur berapa cepat makanan yang mengandungi karbohidrat (seperti nasi) meningkatkan paras gula dalam darah seseorang selepas makanan tersebut dimakan.

Low GI = Kenyang lama, bertenaga

High GI =  Mudah lapar, cepat letih

• Makanan yang meningkatkan paras gula dengan perlahan dipanggil makanan rendah IG.
• Makanan yang meningkatkan paras gula secara sederhana dipanggil makanan sederhana IG.
• Makanan yang meningkatkan paras gula dengan cepat dipanggil makanan tinggi IG.

BM -> IG (Indeks Glisemik)

English -> GI (Glycemic Index)

Ia adalah benda yang sama jangan keliru ya 

Makanan indeks glisemik rendah menyebabkan paras gula darah kekal stabil, membantu mengekalkan tenaga, mengekalkan rasa kenyang yang lebih lama dan bermanfaat untuk mengurangkan berat dan mengekalkan kesihatan jangka panjang.

Dah faham tentang Indeks Glisemik kan? Untuk orang yang nak kuruskan berat badan, mempunyai masalah kencing manis, obesiti dan masalah kesihatan lain amat penting untuk titik beratkan tentang Indeks Glisemik tau. 

Hari ini Kak D nak suggest dengan uolls satu produk Shaklee yang mempunyai Indeks Glisemik yang rendah. 

Uolls boleh gantikan minuman 3 in 1 dengan ESP Shaklee. 

Minuman ESP memberi manfaat seperti :  

- Bertenaga tak lemah

- Kenyang lama

- Kulit cantik 

- No more gastrik, kolestrol.

- Susu ibu lebih pekat 

- Perkembangan janin yang sihat

- Rambut yang sihat 

- Bina otot 

ESP cepat dan pantas dibancuh, ia selalu jadi breakfast express Kak D dan suami tau. 

Untuk baca lebih tentang ESP Shaklee -> Tekan disini

GOOD NEWS!

Promosi Shaklee untuk bulan Januari 2019 adalah ESP soy protein Shaklee

1. Beli 6 tong Percuma 1 tong

- Pecuma postage

- Percuma membership

- Cash bonus 5% 

2. Beli 2 tong (-5%) 

Kalau nak beli satu tong pun boleh.... 

Untuk sebarang pertanyaan lanjut boleh hubungi Alicia terus.

Facebook : Alicia Dania Lee

Perunding Kesihatan dan Kecantikan Shaklee

IG : vitamin_viral

HP: 014-8715350

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!

Promosi : Jangan Lepaskan Peluang!!!

Ramai tidak tahu apa manfaat Wellness Stater Pack yang tengah panas promosi sekarang. Okay, mari bagi Kak D sedikit masa untuk terangkan dengan anda. 

Wellness starter set merupakan set supplement asas untuk kesihatan tubuh dan rumah yang bersih. Sesuai untuk semua peringkat umur dari kanak-kanak sehingga warga emas. Set ini memberikan nutrien yang berkhasiat untuk anda sekeluarga supaya kekal sihat dan bertenaga serta rumah pun bersih. 

Wellness Starter Pack mengandungi produk seperti: 

1. Basic H - Rumah yang bersih dan bebas bahan kimia berbahaya. 

2. Multivitamin - Memenuhi jurang-jurang nurtisi asas harian untuk badan kekal sihat. 

3. Vitamin B - Membaiki mood, sesuai untuk si isteri yang sering bad mood. haha

4. Omega - Untuk peredaran darah yang sihat, jantung yang kuat serta otak yang cergas

5. Kalsium - Tulang yang kuat dan membaiki kualiti tidur 

6. Fiber - Sarapan pagi yang berkhasiat untuk kanak-kanak dan warga emas

7. Protein - Sarapan pagi yang berkhasiat untuk orang dewasa 

8. CoQ 10 - Meningkatkan tenaga 

Shaklee menawarkan offer yang sangat istimewa untuk anda kekal bertenaga dan sihat. Satu set ini harga sebenar adalah RM925.25 after diskaun adalah RM666.90 sahaja. 

RM666.90 termasuk :

• 9 produk Shaklee yang tersenarai 
• Free postage 
• Free membership
• Bonus rebate sebanyak RM35.00 
• Free exclusive pill box 

Jangan tunggu lagi.... Dapatkan satu set sekarang untuk diri anda, suami anda, ibu bapa anda dan anak-anak kesayangan anda. 

Last promotion 28.2.2019 

Perlukan konsultasi lanjut? 

Untuk sebarang pertanyaan lanjut boleh hubungi Alicia terus.

Facebook : Alicia Dania Lee

Perunding Kesihatan dan Kecantikan Shaklee

IG : vitamin_viral

HP: 014-8715350

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!

Ikan Goreng Air Fryer

Jom healthy eating, menggoreng makanan tanpa minyak... Sesiapa yang tiada air fryer boleh juga cuba resipi ini tetapi goreng dengan minyak.

Ini lah rupa air fryer, sekarang di pasaran banyak jenama air fryer. Sebelum beli baca review dulu ok atau tak. So far jenama yang saya pernah guna dan berani nak suggest dengan uolls adalah jenama Philips dan Khind.

Okay, jom masuk ke topik ni... Ramai sebenarnya tak dapat bayangkan macam mana ikan goreng dari air fryer. Sedap ke? Masak ke? 

Sedap.... kami sekeluarga sangat suka....

Bahan-Bahan :
- Ikan tenggiri 
- Serbuk cili (kalau nak pedas) 
- Serbuk kari ikan 
- Serbuk kunyit 
- Garam 

Cara membuat : 

1. Ikan digaul bersama semua bahan, agak-agak ja sukatan dan perapkan selama 30min. 
2. Panaskan air fryerpada suhu 200'C sehingga lampu heater padam. Anggaran dalam 3 minit.
3. Sementara tunggu air fryer panas, salutkan semua ikan dengan sedikit minyak.
4. Masukkan ikan ke dalam air fryer dan masak selama 10minit
5. Terbalikkan ikan dan masak lagi 5minit. Kalau nak lebih masak biarkan dalam air fryer seketika baru keluarkan.

SIAP....

Senangkan? Makan dengan nasi panas-panas dan sambal belacan memang terangkat... 

Selamat mencuba

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!

Warga Beaufort Jangan Ketinggalan!

Seminar kesihatan yang pertama di tahun 2019. Jom sertai kami secara PERCUMA! 

Berita baik untuk warga Beaufort, pakar nutrisi Shaklee akan turun ke Beaufort untuk mengadakan seminar tentang kesihatan selama sejam setengah sahaja secara PERCUMA.

Peluang ini bukan selalu ada tau, jom sertai kami dapatkan ilmu untuk kesihatan anda serta ada hadiah misteri menanti anda. 

Sesiapa yang berminat untuk hadir boleh hubungi kami untuk book slot anda. 

SAVE THE DATE

12.1.2019

7 petang - 8:30 petang 

The Gem Hotel, Beaufort 

Jiela -> 013-5762592 (WhatApps / Call / Sms) 

Alicia -> 014-8715350 (WhatApps / Call / Sms) 

Serious memang tak rugi uolls datang.... 

Ada hadiah, ada ilmu dan semua free pula tu.... 

SEE YOU GUYS THERE!

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!

2019 Azam baru nak menjana pendapatan lebih

Hi semua... Happy New Year 2019, siapa ada azam baru nak menjana pendapatan lebih? 

Tak dinafikan, cabaran ekonomi semasa kian terasa, semakin ramai yang berjimat cermat dan mula bercakap-cakap tentang mengurangkan kos, membuat simpanan dan lokasi belian barang murah. Namun begitu, usaha untuk menambah pendapatan usah dipandang remah. 

Untuk permulaan tahun 2019 Kak D nak open slot untuk dropship, sebab Kak D tahu ramai diluar sana yang berminat dengan menjana pendapatan sampingan. 

Plan ini bukan skin cepat kaya tau... Kalau kamu tahu Kak D memang Business Leader Shaklee so, Kak D ofcos nak share tentang Shaklee kan... 

Siapa berminat boleh hubungi kak D untuk pertanyaan lanjut. 

Sehari minima boleh menjana RM20. 

Hurry up! Contact sekarang, kak D tak ambil ramai yer... so limited slot ja... 

Klik ja link di bawah👇
➡️ www.wasap.my/60148715350 ⬅️

Your Most Favourite Shaklee Business Leader 

Alicia Dania Lee
📱Sms / Call: 014-8715350
✍ pm fb: Alicia Dania Lee
✉ email: aliciadanialee@gmail.com
IG : vitamin_viral

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!

Shaklee Tawau: PERCUMA! PERCUMA! PERCUMA!

Happy New Year Warga Tawau! 

Seminar kesihatan yang pertama di Tawau pada tahun 2019.

Shaklee menjemput pakar nutrisi Shaklee turun ke Tawau untuk memberi seminar kesedaran tentang kesihatan secara PERCUMA! 

Yes, tanpa bayaran malah ada hadiah misteri menanti anda. Jemput datang beramai-ramai untuk meraikan suasana. Jangan lupa pakai kasut sukan jika anda nak sertai aktiviti yang disediakan. 

Tarikh : 5.1.2019 (Sabtu) 

Masa : 1.30pm - 3pm 

Tempat : Shervinton Boutique Hotel, Tawau 

Tak rugi dapat ilmu lebih tentang kesihatan anda. Luangkan masa anda dnegan aktiviti yang bermanfaat. Jangan lupa kesihatan itu amat berharga.... 

Sebarang pertanyaan boleh hubungi saya 
04-8715350 (Alicia) 
Shaklee Business Leader 

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!

Extra Super Power

Jom berESP dan bina otot anda dengan lebih selamat dan berkesan!

Energizng Soy Protein membekalkan protein soya berkualiti berasaskan tumbuhan untuk meningkatkan kecergasan dan kekuatan otot. 

Tahukah anda ESP Shaklee merupakan protein lengkap kerana mempunyai 9 asid amino penting untuk keperluan manusia. Makanan seperti daging, tenusu dan telur adalah contoh protein lengkap. Sebaliknya, kebanyakan sayuran, nasi, dan kanji adalah protein tidak lengkap kerana kekurangan satu atau lebih asid amino. 

Otot gelambir

Pernah tak nampak kawan yang berdiet, badan kurus tetapi otot gelambir? Itu disebabkan diet si kawan tu kekurangan protein. 

Okay, mari saya nak terangkan apa manfaat protein Shaklee untuk mereka yang bina badan;

1. Badan yang lebih tegap dan berotot

- ESP membantu dalam merangsang proses pembentukan otot. 

2. Otot yang kuat 

- Mengandungi set lengkap 9 asid amino perlu untuk meningkatkan kekuatan otot. Pengambilan harian yang konsisten selama 30 hari telah menunjukkan peningkatan ketara dalam kekuatan dan jisim otot. 

3. Mengawal berat badan dan komposisi badan yang sihat 

- Membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangkan lemak badan, dengan itu menjadi komposisi badan lebih sihat dan membantu anda mencapai berat badan yang diinginkan. 

Banyak jenama serbuk protein, anda boleh beli di kedai ataupun online. Tetapi saya pilih jenama Shaklee sebab: 

1. Membekalkan 14 gram protein Indeks Glisemik Rendah. 
2. Mempunyai skor PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) 1.0 - Penarafan dan kualiti protein yang tertinggi. 
3. Membekalkan 9 asid amino perlu 
4. Kaya dengan kalsium 
5. Tanpa kolestrol 
6. Protein soya membantu mengurangkan kolestrol 
7. Dihasilkan dari Soya bukan GMO 

GOOD NEWS!

Promosi Shaklee untuk bulan Januari 2019 adalah ESP soy protein Shaklee

1. Beli 6 tong Percuma 1 tong

- Pecuma postage

- Percuma membership

- Cash bonus 5% 

2. Beli 2 tong (-5%) 

Kalau nak beli satu tong pun boleh.... 

Untuk sebarang pertanyaan lanjut boleh hubungi Alicia terus.

Facebook : Alicia Dania Lee

Perunding Kesihatan dan Kecantikan Shaklee

IG : vitamin_viral

HP: 014-8715350

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, Sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik ini?
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda:- Nama: Alicia Dania Lee
Pengedar Sah Shaklee (Malaysia) COD (Cash On Delivery) untuk kawasan:- Labuan, Kota Kinabalu, Kota Marudu, Tawau, Spitang, Kudat, Kuching, Lawas, Port Dickson, Penang
Shaklee ID [ No : 1030636 ]
Contact No : 014-8715350
Email : alicia_ai87@hotmail.com
FB : Alicia Dania Lee
Instagram : Alicia_Shaklee
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee yang berilmu dengan ID 1030636 . Setiap pembelian supplement Shaklee dengan kami, akan mendapat FREE CONSULTATION cara makan yang berkesan! jadi, jangan lepaskan peluang!!