为了预防骨骼疏松症，大家都努力的喝牛奶来补钙。但是真的是这样吗？
我也很喜欢喝牛奶，每晚都会喝一杯才入睡。因为读到一张闻篇，现在以减少喝了。从那张闻篇才知道喝牛奶不只是不能补钙，反而让我们流失钙源！
美国康奈尔大学营养科系教授，Dr. Colin Campbell曾经做过一项关于牛奶的实验，发觉虽然牛奶能补充人体钙质，但是牛奶进入人体后也会呈现酸性，破坏体内的钙质，使人体钙质流失，所以很多养乳牛的国家，都面对骨骼健康问题，他说，人体不是需要服用很大量的钙质，每天服用一定份量就足够，最重要还是怎样能留着体内的钙质，不让它流失，无论如何，孕妇因为需要量比较高，所以难免必须特别补充天然钙镁片。
乳汁产生是为后代提供刚出生的食物来延续生命。小牛开始懂得乳食后，就开始少喝乳奶，乳牛的乳汁就慢慢的停止了至到下次的小牛的诞生。试想想，乳汁是怎样形成的？为什么乳牛可以长期的产生乳汁？小牛都不喝的，人却拿来喝？
骨骼是人体重要的支撑结构。它是人体的支架，支持人体重
珍惜您的骨骼，因为它是您身体的支撑系统，对于保持强健身体是非常重要的。您的身体更新骨骼的速度极快，但随着年龄的增长，造骨的速度将比流失来得更快。因此，为您的骨骼提供优质的健骨营养素 是非常重要的。
我把牛奶代替了嘉康利的Ostematrix, 它不只是钙只，还有全面的矿物质如维生素D, 镁， 锌， 铜， 锰， 和錋让人体可以完全被吸收，是完美的配方
增强骨骼，除了钙质，你需要更多:
钙质 - 骨骼的基础结构
镁 - 有助于输送钙质至骨骼
硼 - 帮助骨骼新陈代谢
维生素D - 刺激钙质吸收
铜，锌和锰 - 激活建造骨量的梅
嘉康利与众不同之处
独特配方结合了7种主要的营养素，包括钙、维生素D、镁、锌、铜、锰和硼，以帮助建立骨密度。锭片体积小，易于吞服。
预防
-> 肌肉紧绷
-> 失眠-> 脱发
-> 抽筋
-> 蛀牙
-> 牙齿松
-> 改善月事
-> 骨质疏松
-> 腰酸背痛
-> 便秘
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不妨试一试
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